2008年03月03日

★サプリメントの天然と合成の違いについて★

周期29日目 (高温期10日目)  基礎体温  36.90℃
 

【サプリ】 f663 葉酸f663 ビタミンEf663 ビタミンC f663 マカ

【カラダの様子】  乳首痛アリ(時々) 下腹部痛(時々) (・ω・`) 

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今日はお雛まつりですね~(ノ∀`♥)

ポカポカ暖かくなって
少しずつが近づいてますネ♪


*:.。.:*・゜*:.。.:*・゜*・゜゚・*:. **:.。.:*・゜*・゜゚・*:


私は毎日サプリメントを飲んでいるんですが、
皆さんは、 【天然】【合成】どちらのサプリメントを
飲まれてますか??


私は少々お値段が高くなっても
なるべく【天然】ってかいてある物にしてマス。
でも先日、ドラックストアの店員さんと
お話をしてたら衝撃的な事がッ!!
ガガ━━(;゚Д゚)━━ン!!


少しでも天然の成分が入ってると~
天然って表示してもいいんですよ~ウフフ



えぇッ!Σ(゚Д゚;)アラマッ
そうなの??少しだけでも??
そんなのアリ??
常識的なことなのかもしれないけど・・
知らなかった私はショックでした。


そこで、ちょっぴり調べてみました~ f677


f663 合成のサプリメント
合成のものは、石油などから化学合成をして作るため、
ひじょうに安く作ることができます。


最近、コンビニや薬局で売られている価格が安いものは、
合成のものがほとんどで、
安く買えるという点ではメリットといえます。
合成の場合は、吸収が悪かったり、副作用がある
可能性もあるそうですヨ。


*:.。.:*・゜*:.。.:*・゜*・゜゚・*:. **:.。.:*・゜*・゜゚・*:


f663 天然のサプリメント
原料にコストがかかるため、値段が高くなります。
コンビニやドラッグストアで買えるものには少ないそうです。


ただし天然といっても、ほとんどを化学合成で作り、
天然原料のある特定成分を配合して
天然成分配合とうたっているものもあります。

現状では値段や表示だけでは、
どれくらいが天然成分か、
品質について把握するのは難しいでしょう。


*:.。.:*・゜*:.。.:*・゜*・゜゚・*:. **:.。.:*・゜*・゜゚・*:


一言で天然を売りにしてても
どれだけ天然成分が含まれているかによって
かなり変わりそうですよねぇ。


ご参考までに、
ビタミンEの天然と合成の見分け方
袋や瓶の成分表示に

d-α-トコフェロール *****  天然
dl-○○○       *****  合成 

だそうです。
一度飲まれてるサプリを確認されてみては?


そして天然の方が
★原料に含まれる他のビタミンなども同時に摂取できる!
★食事からとる状態により近い!
★化学物質ではないため自然な働きをする!

などの理由で、やっぱりオススメです~d(*´∀`)b♪


毎日続けるものだから
体にイイ物を探したいですネ♪



* ゚・*:.。.:*・゜+ d(*´∀`)b +.:*・゜゚・*:. *


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comments

私もサプリを飲んでいますが
天然と合成は気にもしていませんでした。
薬局の人がそれっぽいことを話して
くれていた記憶があるのですが
飛んでしまいました(汗)
やっぱり天然の方が安心ですよね。
私が飲んでいる葉酸は、どうなんだろう。
調べてみようと思います☆

∪*ゝω・)ノ~☆コンバンワンコ♪
私もサプリを飲んでいるけど、天然成分とか
合成成分とか全然気にしてませんでしたっ
・・・ってか知らなかった(;´艸`)

すぐ飲んでるサプリを調べたら
ビタミンEは天然成分でした(〃´o`)=3
でも葉酸と乳酸菌は書いてないんですよね。。。
HPで調べてもなかった・・・
ちなみにピジョンのサプリなんだけどねっ
気になるなぁ。。。
いい情報教えてくれて、ありがとうヾ(●´∀`○)/″

こんばんわ(^O^)
さっそく気になって飲んでいるサプリの裏側を見てみました。
ですが「d-α-トコフェロール」
みたいな書き方がされていなくて
分かりませんでした(^^ゞ
サイトにも書いてないんですよね~。
でももうちょっと調べてみようと思います。
いつも勉強になる情報をありがとうございます。

  • zumi
  • 2008年03月03日 21:54

チョコックマちゃん、ごぶさた~!
O(≧∇≦)O ィェィ!!

アタシもサプリ飲んでるけど、天然モノとか合成モノとか
全然気にしてなかったよ~ぉ(´Д`ι)アセアセ
でも、どうせなら、体にイイ!って方がいいよね~!
お野菜とかも無農薬とか自然食品とかの方が
体に良さそうな気がするしね☆
(って、アタシは野菜嫌いだけど(●´艸`)フ゛ハッ)

次買う時から、成分とか色々気にして買うようにしよ~っと♪
お勉強になりました(o´・∀・`o)ニコッ♪

**********

ホットケーキミックスって、本ト、お役立ちモノだよね(●≧艸≦)゛
アタシも先日買っちゃった♪
手作りマフィン、美味しそ~ぅ(ノω`*)ノ" ンフフフフッ

★yukapomサン★

コンニチハ~(人´∀`)
私も普段の食事なんかもこのご時世なので
やたらと国産にこだわったりしてマス。
サプリって毎日飲むものだから
少し値段が上がっても2倍するワケじゃぁないし・・と自分に言い聞かせて
天然を選ぶようになりました。
でも落とし穴ってあったんですよね~Σ(゚Д゚;)アラマッ


★めーりんサン★

コンニチハ~(*´∀`*)
さっそく調べられたんですね♪
ビタミンEは天然成分の方がカナリ効果があるようですヨ。
>>ちなみにピジョンのサプリなんだけどねっ
私もピジョンの葉酸飲んでます!
鉄分も入ってるしネ♪
でも確かに天然成分かどうか書いてない・・Σ(-`Д´-ノ;)ノ
気になるよねぇ。
また何かわかったら記事にしますねっ!


★zumiチャン★

コンニチハ~(*´∀`)♪
そっかぁ、成分表示がちゃんと書かれてなかったり
することもあるんですね!
最近はインターネットで食品でも
だいたい原産地が記載されてることが多いので
HPで調べてみられるといいカモですね♪
少しでもお役に立てて嬉しいです~(ノ∀`♥)


★himaチャン★

コンニチハ~(´∀`*)
みんな意外と食品だとしっかりと
原産地をチェックするんだけど
サプリってなーんか気にしなかったりするんだよねぇ。
でもその気持ちわかる~(*´д`*)
やっぱり毎日飲むものだから、質がいいものを
飲みたいよね。
次回から購入するときにはぜひチェックしてみてネヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ

・*:.。. .。.:*・゜゚・*・*:.。. .。.:*・゜゚・*

ホットケーキミックスってホントに優秀♪
アレンジしやすいのが最高デス★
私もまたスーパーで安いときに買いだめしちゃおッ(●≧艸≦)


( ̄□ ̄;)!!えーっ!ショック~!
「天然」って書いてあるの、そんなあいまいな基準やったんや・・・。
ちょっとでも天然のものが入ってたらOKなんて、ひどいなぁ。

食品から採れたらベストだけど、なかなか難しいし。
せっかく飲むなら食品に近いほうが安心ですもんね。
これからは「天然」を鵜呑みにしないでよ~く吟味します(^-^)

  • 2008年03月04日 17:39

★巻サン★

コンバンハ~(・∀・)☆
でしょ?でしょ??
私も初めて知ってショックでしたヨ・・。Σ(゚Д゚;)
これってどーなんでしょうねぇ。
食べ物からも意識して摂ってるけど
どれだけビタミンや栄養が取れてるのか
数字じゃないから分からないしネ。
私もちゃんと調べて買うようにしますッ!

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