2007年06月12日
乳製品と排卵障害による不妊について。
高温期７日目（周期３５日目） 基礎体温 ３６．９１℃
今日は午前中に旦那さんの実家から
荷物が届きました。
開けてみると・・・おぉっ！！
大きなメロンが４個も入ってる！
我が家では普段、私が好きなバナナくらいしか
フルーツを買いません（笑）
なので、とっても嬉しいです 
食べごろは１５日頃みたいです。
早く食べたいなぁ♪
今日はネットでお友達のブログへ
お邪魔したりしていたのですが、
気になることが書いてある記事を発見 
乳製品の摂取と排卵障害による不妊リスクの関係
というタイトルでした。
気になる内容ですが
低脂肪乳製品を多くとる女性は、
高脂肪乳製品を多いとる女性に比べて、
排卵障害による不妊のリスクが高いことが、
アメリカで実施された前向き調査によって
明らかになったとのこと。
１日に２つ以上の脱脂乳やヨーグルトなどの
低脂肪乳製品を食べていた女性は、
１週間に１つ以下しか低脂肪乳製品を食べない女性に比べて、
％以上も排卵障害による
不妊になるリスクが高かったんですって。
・・・８５％？！ 
高くないですか？？
また、反対に、成分無調整牛乳のような
高脂肪乳製品を１日に１回以上とる女性は、
１週間に１回以下しかとらない女性に比べて、
排卵障害による不妊になる確率が２７％低かったそうです。
（詳しくはこちらの記事をどうぞ★）
私は朝食にいつもバナナジュースを作って飲んでます。
でも今日見たら【乳飲料】って書いてありました。
う～ん 
これから普通の成分無調整を買おうかなぁ。
カロリーや体重は気になるけど
妊娠しやすい体にはある程度
脂肪は必要みたいですね。
- by チョコックマ
- at 17:05
comments
高脂肪牛乳の方が身体にいいなんて初耳でした。
私はどちらかと言うと安いのもあり
脂肪分も少なめだからと言う意味で
低脂肪を買っていたかも??
なんでも調整されているものは
身体によくないってことなんでしょうね。
私もヨーグルトが大好きなので
これなら続けられそうです。
でもアイスは身体を冷やすので
控えめがいいかなぁ？
ごめんなさい。ヨーグルトもあかんのですね。
やっぱり調整されているものはだめってことなんでしょうね。
すごい研究発表ですね。
毎日、牛乳はちょこっとのんでいるけど
ビオも毎日食べているから
相殺＝０かしら(^^;
工工工工エエエエｴｴｴｴェェェェｪｪｪｪ Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｪｪ,,
低脂肪は排卵障害による不妊のﾘｽｸが高い・・・？！
il||li ＿|￣|○ il||li ｶﾞｸｯ・・・
ｱﾀｼもﾁｰﾁさんと同じような感じで、
低脂肪の方が安いし、脂肪分も少ないって言う理由で
ず～っと低脂肪牛乳買ってた・・・
成分無調整かぁ。
お勉強になりましたっ♪
メロンおいしそ〜
15日に食べ頃なのですね!!!
うちにも１つあり
「お尻がやわらかくなったら食べ頃です」
って書いてあるのですが
１週間してもやわらかくなりません@@
いつ食べたらいいんだ〜
★ チーチちゃん ★
ご訪問ありがとう♪
そうですよね！私もスーパーでよく低脂肪牛乳を選んで買ってたんです。
価格が安い上に低脂肪なんて一石二鳥だと思ってました。Σ(´Д｀；)
＞ やっぱり調整されているものはだめってことなんでしょうね。
うんうん。ヨーグルトも食べ過ぎちゃ駄目なんですねぇ・・。
アイスも私はついつい食べ過ぎてしまいそうです(-∀-｡)
好きなもの沢山食べると妊娠しやすくなる体になってくれたら
いいのにね（●´∀｀●）
★ ｚｕｍｉちゃん ★
ご訪問ありがとう♪
こんな研究発表があるなんて私も知らなくって
本当ビックリ！∑(〇Д◎ﾉ)ﾉでした。
＞牛乳はちょこっとのんでいるけどビオも毎日食べているから
相殺＝０かしら(^^;
そうなんだー(● ´艸｀)
でも、あんまり気にしすぎるのは良くないんでしょうね。
私も今度からスーパーで牛乳を買うときは
成分無調整を買ってみることから始めてみようかな。
★ ｈｉｍａちゃん ★
ご訪問ありがとう♪
私もビックリしたよー！！
私もチーチさんやｈｉｍａちゃんと全く同じ理由で
いつも迷いなく低脂肪牛乳を買ってました・・Σ(-`Д´-;)ガーン！！
僅かな金額の差なら普通牛乳の方が体にはいいんだねぇ。
私は毎朝牛乳を飲んでるので、さっそく変更してみます！
★ Ｃちゃん ★
ご訪問ありがとう♪
こんな沢山メロンを食べれるのは久々です（笑）
＞ 「お尻がやわらかくなったら食べ頃です」
へぇ～っ！！そんな見分け方があったんだ(*´∀｀*)
我が家のも見てみます♪
ここ最近暑すぎるくらい暑いので、Ｃちゃん家のメロンも
一気に柔らかくなるかもしれないですね～