低温期１１日目（周期１１日目）　　基礎体温　　未計測

【処方のお薬】エストラーナ：半分に切って２日に１度貼り替え

【サプリ】 養命酒 葉酸 マカ ビタミンＥ ビタミンC

昨日は高校時代から仲がいい
友達が遊びに来ました。

歳からの友達なので
かれこれ１０数年・・
私とは外見の雰囲気も
好みのタイプも全く違うんですが
なぜか気が合います。
不思議なものですね :P34:

そしてその友達から
子宮筋腫が見つかって
手術しないとダメだと聞きました。

えぇっ！ 手術？！

子宮筋腫は良性の腫瘍程度しか
知らなかった私ですが
自分の友達がそれで手術するなんて・・

友達が言うには、筋腫の大きさが
２～３センチだと経過観察レベルで
友達の大きさはというと
約１０センチもあったそうです

発見のキッカケは
不正出血や月経痛があったわけではなく、
たまたま膀胱炎になって
内科で診察をしてもらった先生に
『ん？？子宮が腫れているなぁ・・』と
気づいてもらったからだそうです。
不幸中の幸いですね。

子宮筋腫は
１０人中、２～４人は持っているらしいと
考えられているくらい多い腫瘍なんですね。

近年、初経年齢が若年化している為
２０歳前半の女性にも筋腫の発見がみられるそうで
筋腫に関わる症状が出るのは
３０代半ばくらいの事が多く、
３０～５０代半ばまでが筋腫の症状発見世代といえるでしょう、と
書いてありました。
（詳しくはこちらをどうぞ★）

友達はまだ独身なので
結婚して妊娠する前に発見できて
本当に良かったと思いました。
位置によっては、発見が難しい事もあり
私は大丈夫かな・・と不安になります
婦人科検診は大切だなぁと思いました。

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低温期９日目（周期９日目）　　基礎体温　　３６．２１℃

【処方のお薬】エストラーナ：半分に切って２日に１度貼り替え

【サプリ】 養命酒 葉酸 マカ ビタミンＥ ビタミンC

ようやく周期 日目で
体温が低温期らしくなりました。
最近暑いからかリセットしても
体温が高めだったので
大丈夫かな・・？と
ドキドキしていました。

今周期もタイミングはお休みだけど
通院は何度かありそうなので
のんびり頑張ります :P34:

私の家にはワイヤープランツという名前の
観葉植物があります。
私は昔から、なぜかこの観葉植物が大好きで
独身の頃から部屋に飾ったりしてました。

この写真のワイヤープランツは
結婚して新居に引っ越した頃、
『部屋に飾りたいんです :P34:』 と
何気なく話したことを
覚えててくれた義理のお母さんからいただいたものです。
半年でだいぶ大きくなりました。
端っこには雑貨屋さんで見つけた
かわいい小鳥もいます。

このワイヤープランツなんですが
昨日、ビックリしたことがありました！
いつものように水をあげていると・・・

おぉっ！！
なんか先に小さな花が咲いてる！！
写真では、ぼやけてしまって
分かりづらくてゴメンナサイ。

観葉植物って豪華ではないけれど
ちゃんとお花が咲くんですねぇ
知らなかったのでビックリしました。
何だか嬉しいです。

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低温期７日目（周期７日目）　　基礎体温　　３６．４８℃

【処方のお薬】エストラーナ：半分に切って２日に１度貼り替え

【サプリ】 養命酒 葉酸 マカ ビタミンＥ ビタミンC

最近、ブログのお友達の中でも
もともと飲まれていた方も含めて
マカを飲んでいる方が多くなりました :P34:
みんなに効果が出てくれるといいなぁと思います。

さて、このマカですが
実は私、
赤ちゃんが欲しい人は飲んだほうが良いですよとか
マカを飲んで妊娠したという人が多いらしいという
程度しか知らず
とりあえず口コミで選んで購入したものを
信じて飲んでいます :P21:

そこで、ご存知の方も多いと思いますが
マカは赤ちゃん待ちの人にとって
何が良いのか？という記事がありました。
ちょっと紹介したいと思います

:O4e: マカについて :O4e:

具体的には、アミノ酸が豊富で、
アミノ酸スコアは、大豆の８６に迫る ！
また、ビタミンミネラルの含有も多く、
特に鉄や亜鉛は他の根菜類に比べて
数倍から数十倍含みます。

★男性の場合の作用
確認されているのは、
男性の精子の数や運動率を向上させたり、
性欲を高めることだそうです。

★女性の場合の作用
実際のところ、人間の女性を対象にした臨床試験によって、
確認することは大変難しいようです :P21:
妊娠に至るプロセスで、
影響を及ぼす要因が多く存在するため、
全く条件を同じにして、マカに作用を確認することが
非現実的であるからだそう。

男性は効果が確認されているのに
女性の体ってやっぱり :O4e: 神秘的 :O4e: というか・・
複雑なんですね。

ただ、動物実験において
１匹の母親マウスが妊娠した子供の数は、
マカを与えたマウスの方が明らかに多かったそうです。
（詳しくはこちらをどうぞ★）

だからマカは
カラダに備わった生殖力を向上 :f771: させるんだと
言われているんでしょうね。
今日も、ニオイに負けず
頑張って飲んでます！

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低温期４日目（周期４日目）　　基礎体温　　３６．４８℃

【処方のお薬】エストラーナ：半分に切って２日に１度貼り替え

【サプリ】 養命酒 葉酸 マカ ビタミンＥ ビタミンC

今日はまた雨ですね～
また洗濯物が乾かないなぁ・・。
はやく梅雨が明けてほしいです。

さて、今周期もまた
エストラーナの貼り薬が出たんですが
どうやら私は通常と違う貼り方をするみたいです。
何が違うのかというと・・
半分にハサミで切って半分だけ貼る んだそうです。
周期 日目の昨日から
２日に半分を１週間続けてみます。
しかし・・気になるのは残りの半分です。

病院の先生は
（切った半分は）使っても使わなくてもどっちでもいいよ :P34:
と言われました。
枚数は７枚いただいたので
使わなくても足ります。

ネットで探しても こんな変な（？）処方されてる人は
いなさそうでした。
ただどこのページを見ても
開封後すぐに貼ってくださいと書いてあります。
う～ん・・・どうしよう

そうだ！困ったときの
お客様相談室！！
さっそく電話で聞いてみました。

事情を説明し、どうすればよいのか聞いてみると
やはり通常は切って使わないため
開封後、半分に切って２日後に貼った場合
効果が落ちているか、いないかのデータは
ないんだそうです。

だから、枚数が足りているなら
半分は捨ててくださいとおっしゃっていました。
でもどうして半分しか貼らないのかなぁ・・。
私は内膜が薄いので１枚でもいいと思うんですが、
きっと様子を見るためだろうなぁと勝手に思ってます。

今日で周期 日目なんですが
月経の色がすごく鮮やかな赤色なんです。
ちょっとビックリ
いつもはもっと赤黒いような・・
最近始めたものは 養命酒と エストラーナしかないので
（さすがにマカは早すぎですよね）
どちらかの効果が出てくれてるのかな。

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低温期２日目（周期２日目）　　基礎体温　　３６．５２℃

タイトルを見ていただければお分かりかと思いますが
昨日 :O4e: リセット :O4e: してしまいました。
高温期１４日目だったので
実際の高温期は 日間でした。
あと一息だったのになぁ・・

でも前々回の周期は高温期が
デュファストンを飲んでいるのにもかかわらず
１２日間しかなかったので
１日多くなりました :P34:
それだけでも上出来！ですね。

さて、生理が始まったので
ようやくマカを始めようと思います。
ドキドキしながら袋を開けてみました。
粒は思ったよりも小さめです。

まずニオイなんですが・・。
昔、駄菓子屋さんで売っていた
キャベツ太郎っていう名前の
スナック菓子に似てるんだけど
あんまりいいニオイではありません

・・はっ！
キャベツ太郎が関西限定だったら
分かりにくくてゴメンナサイ。
思い切り吸い込むと
ゲホゲホしそうです。

そして、郵送されてきた時に
こんな飲み方の紙も同封されていました。

ふむふむ。
初めは１日１５粒も飲むそうで、
慣れてきたら１２粒にするそうです。
多いなぁ・・

１度に飲むより 回に分けて
飲まれている方が多いので
私も分けて飲むことにしました。
小粒なので飲みやすいです

どんな効果が出てくれるやら・・。
とりあえず続けてみようと思います。

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高温期１３日目（周期４１日目）　　基礎体温　　３６．８４℃

早いもので、高温期１３日目です。
なんとか１４日間続いてくれそうで良かったです。
先週から梅雨入りしたので
今日も１日中雨みたいですね
洗濯物は除湿機で乾かしてます。
部屋干しはニオイが気になるなぁ・・。

新婚旅行の記事では
たくさんのコメントをいただいて
ありがとうございました :P34:
皆さん、いい所行かれてますね～
私も思い出を沢山作ってこれたらいいなぁと思います。

少し前に【乳製品と不妊の関係】の記事を
見つけたとき、もう1つ面白い記事がありました。
今日はその記事を紹介してみよう思います。

記事のタイトルですが

:O4e: 菜食主義は双子の妊娠率を低くする :O4e:

というもの。

牛乳等の乳製品さえも食べない厳格な
菜食主義の女性は、そうでない女性に比べて、
双子を妊娠する確率が５分の１であることが
研究で分かったそうです。

その原因として
牛乳や牛肉の生産性を高めるために、
牛に与えられたホルモンが原因ではないかと
考えられるんだとか。
牛も人工的にホルモン投与されてるなんて
人間の為とはいえ、なんだか複雑です・・。
（詳しくはこちらの記事をどうぞ★）

少し前、赤ちゃんを希望する私にとって
双子ちゃんはきっと苦労も２倍だけど
喜びも２倍だからね、と考えていました。
確かに元気に生まれてくれれば
その通りだと思います。

でも双子ちゃんは流産の危険も高くて
お腹の中では１人の部屋を２人で出産まで
大きくなるんだから
赤ちゃんも負担は大きいですよね。
不妊治療をしていると、色んなことを
簡単に考えていたんだなぁと改めて思います。
少しはママになれる自覚も育ってきてるのかな。

明日はついに高温期１４日目です

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高温期９日目（周期３７日目）　　基礎体温　　３６．９３℃

いきなりですが、みなさんは
新婚旅行はどこへ行かれましたか？
つい先日、旦那さんの夏季ボーナスが出ました :P34:
色々使い道を２人で考えていたんですが、
実は私達・・
新婚旅行まだ行ってないんです。

結婚した時期は旦那さんの仕事が
忙しかったので、当然海外なんて論外！！
（ちなみに私は飛行機が苦手なんですが）
落ち着いたら行こうね、と言っていました :Q43:

しかし！！治療を続けていると
当然のことながら妊娠する可能性は毎月あるわけで、
妊娠初期の大事な時期に飛行機なんて乗れないし
更に、そんなことを言ってると　この先も
行く機会がなくなってしまいそうです。

初めは正直、それでも妊娠することが第一！と
考えていました。
でもこうして治療をお休みさせてもらって
毎日に少しゆとりができてくると
やっぱり２人の思い出も沢山作るのも大切だなぁ・・と
素直に思えてきました :P34:

そこで
ちょうど治療をお休みしている今が一番いい機会だね
ということになってあっという間に
夏期休暇で海外旅行へ :P45: 行ってくることになりました。

行き先は旦那さんと色々検討した結果
治安が良いだろうとのことで
:O4e: オーストラリア :O4e: に決定しました。
旅行予定日は来月の末です。
ちょうど学校の夏休みにあたる期間＋燃料代の値上げで
ボーナスは、ほぼなくなりそうです（笑）
あはは・・

お友達のｈｉｍａちゃん（しあわせ日和）も
オーストラリアの新婚旅行レポを
ブログに書かれていて、とっても参考にさせていただきました♪
どうもありがとう！

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高温期７日目（周期３５日目）　　基礎体温　　３６．９１℃

今日は午前中に旦那さんの実家から
荷物が届きました。
開けてみると・・・おぉっ！！

大きなメロンが４個も入ってる！
我が家では普段、私が好きなバナナくらいしか
フルーツを買いません（笑）
なので、とっても嬉しいです
食べごろは１５日頃みたいです。
早く食べたいなぁ♪

今日はネットでお友達のブログへ
お邪魔したりしていたのですが、
気になることが書いてある記事を発見

乳製品の摂取と排卵障害による不妊リスクの関係

というタイトルでした。
気になる内容ですが
低脂肪乳製品を多くとる女性は、
高脂肪乳製品を多いとる女性に比べて、
排卵障害による不妊のリスクが高いことが、
アメリカで実施された前向き調査によって
明らかになったとのこと。

１日に２つ以上の脱脂乳やヨーグルトなどの
低脂肪乳製品を食べていた女性は、
１週間に１つ以下しか低脂肪乳製品を食べない女性に比べて、
％以上も排卵障害による
不妊になるリスクが高かったんですって。
・・・８５％？！ 高くないですか？？

また、反対に、成分無調整牛乳のような
高脂肪乳製品を１日に１回以上とる女性は、
１週間に１回以下しかとらない女性に比べて、
排卵障害による不妊になる確率が２７％低かったそうです。
（詳しくはこちらの記事をどうぞ★）

私は朝食にいつもバナナジュースを作って飲んでます。
でも今日見たら【乳飲料】って書いてありました。
う～ん これから普通の成分無調整を買おうかなぁ。
カロリーや体重は気になるけど
妊娠しやすい体にはある程度
脂肪は必要みたいですね。

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高温期６日目（周期３４日目）　　基礎体温　　３７．０１℃

久しぶりの更新です。
土日は、お天気が不安定だったので
何度も洗濯物を入れたり出したり
ヘトヘトになってしまいました
今日は大丈夫そうで一安心です。

今周期から初めて使用した
エストラーナですが、
２日に１回の貼り替えにも
だいぶ慣れてきました。
早いもので、あと１回で終了です
ついつい忘れてしまいそうになるので
貼り替えないといけない日は
携帯のアラームを鳴らすようにしてます。
こんなやつです↓

このお薬は、皮膚吸収性エストロゲン（卵胞ホルモン）です。
子宮内膜を着床に向けて良い状態にします。
卵胞は育たず、内膜だけを厚くしてくれます。
私には嬉しいお薬です。
まれーーに卵胞が育っても小さい :f769: そうですよ。
直径３×４センチくらいのシールです。

卵巣が分泌している :O4e: 天然のホルモン :O4e: と全く同じで、
自然に近い方法で吸収されるみたいです。
副作用がないのが嬉しいですね

あと、先日注文していたマカですが
今日の午前中に届きました～！
色んなマカが売っていたので、かなり迷いましたが
口コミで、ヤマノのマカというのが
良いらしいと聞いたので、注文してみました :P34:
これが届いたものです。

飲み始める時期は・・いつからにしようかなぁ :Q43:
注文したときは、高温期になってくれるか分からなかったので
すぐに飲み始めるぞ～！って思っていましたが
とりあえず、今は順調に高温期が続いてくれているので
（まだ高温期６日目ですけどね。）
リセットしてしまったら飲み始めようかなと思ってます。
近々、コンビニへ代金を支払いに行かなくちゃ。
今月、お小遣いキビシイけど頑張ります ・・

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高温期２日目（周期３０日目）　　基礎体温　　３６．７７℃

昨日からやっと念願の :O4e: ３６．７℃台 :O4e: に
なってくれました
周期３０日目で、かなりのんびりとした
遅い高温期ですが
自力で排卵して高温期になってくれて
少しホッとしました。
このまま今回は、生理が来てもいいから
高温期が 日間続いて欲しいなぁと思います。

さて、お話は変わって
先日ネットでこんなものを買いました。

これはズバリ、タイトル通り【耳かき】です。
しかも２１世紀の耳かきなんだそうです。
・・２１世紀？！

私は昔から、
『そんなに毎日耳かきすると耳が悪くなるよっ！ 』なんて
母に言われるくらい、耳かきが大好きです :Q43:
そして最近の 耳かきブーム！！
私にとっては嬉しい限りです
なんでも 耳かき屋さんまで登場し予約でいっぱいというお話。
一度行ってみたいなぁと思ってます。

この耳かきはミミダスという名称で売られていて
結構ランキングの上位にいるようです。
さっそく旦那さんにネットで注文してもらい
使ってみました～！
先端部分はこんな感じになってます。

使うまでは
『きっと、評判ほど取れないかもねぇ。あははー。』と
疑いの眼差しだったんですが・・。
すごく取れます！！（笑）
面白いです。
旦那さんも最近マメに耳掃除してるみたいです。
作った人ってスゴイ！！
また当分、耳かき止めれなさそうです。

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低温期２８日目（周期２８日目）　　基礎体温　　３６．３１℃

昨日、自分でも驚くくらいのオリモノが現れました
（いきなりでゴメンナサイ）
今朝の体温が一気に上がってるかも？！と
期待していたのですが・・。
ご覧とおり、いつものの体温でした
今週中になんとか自力で高温期になってくれるように
願ってます。

さて、お話は変わりますが
私は昔からお裁縫など手作りのものが大好きです。
結婚前は陶芸教室へいって、
たくさん食器を作って楽しんでいました。
今でも我が家では活躍してくれてます。

結婚してから、陶芸教室は遠方になってしまったので
残念ながら行かなくなってしまったのですが
少し前、旦那さんに欲しかった
:O4e: コンピューターミシン :O4e: を買ってもらい
今では楽しんで時間があれば、カタカタやってます。

初めて作ったのはコースターです。

このコースター、実は右下に絵があるんですが
実はこれ 消しゴムはんこで
暇なときに彫って作った赤ずきんちゃんです。
拡大してみると・・・
う～ん、なんとなく分かりますか？（笑）

少し慣れてきたら
同じ柄で手提げカバンも
作ってみました

初心者なりに、悪戦苦闘してますが
慣れてくればナカナカ面白いです
今周期はあまり妊娠のことを考えずに
のんびり好きなことをいっぱいして
過ごそうと思います。

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低温期２６日目（周期２６日目）　　基礎体温　　計測せず

今日は朝から曇り空だったのですが :G69:
久々にお弁当のサンドイッチを作って
旦那さんとバラ公園へ遊びに行ってきました。
本当の見ごろは５月中らしいのですが
今の時期でもきれいに沢山咲いていました :P34:

ブログでちょこちょこお邪魔させていただいてる
ポンちゃんも過去の記事に書かれていましたが、
バラの名前ってホント面白いです。
例えば・・

オードリー　ヘップバーン
ミスター　リンカーン
ペネロペ
ダイアナ　プリンセス　オブ　ウェールズ

などなど、人名から取った名前や

ダイナマイト
ショートケーキ
アロハ

なんてのもあって
名付けた人ってすごいねぇ・・と
旦那さんと感心しながら見て回りました。

生花のバラも沢山売られていましたが
すでに我が家にはワイヤープランツや
ワイルドストロベリーの苗、いちご草の苗など
今でもお世話がいっぱいいっぱいなので
お手軽なこちらを買ってきました

造花ですが光の当たるところにおくと
:O4e: 消臭効果を発揮 :O4e: してくれるんだそうです。
お部屋に飾って楽しんでます。

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低温期２４日目（周期２４日目）　　基礎体温　　３６．４０℃　

今日から６月になりましたね。
衣替えの季節です。
我が家でも少しずつ半袖が増えています。
今日は１週間ぶりに病院へ行ってきました
今周期は

★オリモノがほとんど無い
★基礎体温が低温期のまま
★いつも打っているＨＭＧを打っていない
★以前効果がなかったセキソビット（弱い排卵誘発剤）を使用

という、強敵だらけの周期だったので
卵ちゃんは全く大きくなっていないだろうな～と思って
気が重いまま内診をしていただきました。

:P35: 先生　『内膜は・・・薄いなぁ。』

私　『やはりですか・・（うわぁ～ 見るからに薄そうだわ）』

:P34: 先生　『卵胞はどうなってるか見えるかな？これ』

私　『あれ？思ったより大きいですねぇ。』

:P34: 先生　『今で１５、６ミリやね。』

な、な、なんと驚きました。
皆さんにとって、周期２４日目で１５ミリっていうのは
普通か、むしろ小さくない？って
思われるかと思うのですが、
毎回、HMGの注射を打たないと卵ちゃんが大きくなってくれない
私にとって自力でこの大きさになってくれたのは
ビックリです

そして今周期初めての薬が処方されました。
エストラーナという貼り薬です。
これを２週間分いただいてきました。

使い方は簡単で、
２日に１回貼りかえるだけだそうです。
お風呂もゴシゴシ洗わなければ貼ったまま入浴します。
シールを貼る場所は、背中でも良いそうですが
子宮のあたりが効きそうなのでペタッと貼っておきました。

予定では子宮内膜を良い状態にするため
あと 周期くらい（排卵がなくても）生理を起こして
その後タイミングを取るんだそうです。
先生は『その２周期の間にも妊娠する可能性があるからね。』
とおっしゃっていました。
赤ちゃんは授かりものですし、妊娠できたのなら
喜んで迎えてあげたいと思っています。

　★　本日の治療費　★

　病院（診察代）　　２０１０円
　お薬代　　　　　　　６００円
　交通費　　　　　　　３９４円

　合計　　　　　　３００４円　でした。

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