2007年05月31日
【マカ】買ってみようかなぁ・・。
低温期２３日目（周期２３日目） 基礎体温 ３６．１８℃
私は最近気になるサプリメントがあります。
妊娠を希望されている方なら、現在飲まれてる方や
１度は聞かれたことがある方も多いと思いますが・・
マカを購入しようか迷ってます。
このマカなんですが、実はどういう効果があるのか
全く知らなかったのでちょっと調べてみました 
マカ自体にはホルモンは含まれていませんが、
下垂体を刺激
プレ・ホルモン(ホルモンになる前の形状)を作り出す
ホルモンの過不足や卵巣の機能を調整
マカが含有する必須アミノ酸やビタミンやミネラル等の
有効成分が下垂体に働きかけ、体内で必要な
ホルモン作りを助ける
というのが、一般的に言われている効果みたいです。
またマカが含有するアミノ酸の1つ、リジンには
女性の生殖機能を活発化し受胎環境を整える効果があると
言われているそうです。
内膜が厚くなりにくい私には
やはり良さそうな気がします :Q43:
よくドラッグストアやコンビニでお値打ちな
サプリメントって売ってありますよね。
私は、ついつい買ってしまいそうになりますが
ここでふと単純な疑問が・・
安いものと高いものは何が違うの～？？
質が違うのかな？大量生産だから安いのかな？
実は、サプリメントは粒にするために凝固剤が入っています。
この凝固剤の含有量によっても値段が違うようです。
マカがちょっとしか入っていなくて、凝固剤ばかり入っている
サプリメントも中にはあるようなので、きちんと
栄養成分表を確認してから購入したほうがいいですね :f6a8:
今、購入しようか考えてるマカがあるのですが
ちょっと高いし、お小遣いと相談かなぁ・・ 
もし購入したら記事にしてみますね♪
- by チョコックマ
- at 11:28
comments
マカはうちでは夫婦で飲むようにしています。
（旦那は時々忘れてますが）
女性だけじゃなく
男性の滋養強壮にもいいと聞いて
旦那も納得？して飲んでいます。
私はサプリを買うときはマカなどの含有量も
気になりますが
出来るだけ1日２錠以上飲むように
なっているサプリを買います。
（なぜかというと一回にまとめて飲むより
分けて飲んだほうが吸収がいいそうです）
私も気になってるサプリです。
『葉酸』や『ビタミンE』とかは飲んでるんですけど…
『マカ』は結構いいお値段するので躊躇してしまいます。
この記事を読んでやはりイイようなので
思い切って買っちゃおうかなぁ～(*´ー`)
でも…どれを買えばいいかわからない…il||li ＿|￣|○ il||l
マカも業者によって、マカ+いろいろみたいで、１００均でも今日売っていました！今はとりあえず、マカ+ざくろ+いろいろでお試し中です。相方には他のサプリと混入して飲んでもらってます。本人は理解してないけど。。
おはようございます（*^-^*）
マカ！わたしも気になったことが何度もあります。
ザクロも1本だけ試したのですが、
漢方薬をはじめちゃったので、
いまは、漢方オンリーです(^^)
こうして、どういう効果が期待できるのかとか、
チョコックマさんの言葉で、詳しく説明していただけて
とても勉強になりました♪
★ チーチちゃん ★
ご訪問ありがとう(●´艸｀)♪
マカはチーチちゃんご夫婦も飲まれてましたね！
＞出来るだけ1日２錠以上飲むように
なっているサプリを買います。
（なぜかというと一回にまとめて飲むより
分けて飲んだほうが吸収がいいそうです）
おぉ！なるほど～∑(〇Д◎ﾉ)ﾉ
確かに１度に飲むより分けて飲んだほうが
よく吸収されるって言いますよね。
そっかぁ、それも選ぶポイントになるなぁ♪
またまた良い情報ありがとうございます！
★ みやちゃん ★
ご訪問ありがとうございます(｡￫∀￩｡)♪
先日は、メールで失礼いたしました！
早々とお返事いただけて嬉しかったです。
私も今飲んでいるのは、みやちゃんと同じ
【ビタミンＥ】と【葉酸】そして【ビタミンＣ】です。
マカは確かにお高いですよねぇ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
種類も多いみたいだし・・。
でもやっぱり購入してみようかなぁと思ってます。
飲んでみて効果あれば高くても納得できるんですけどね(*´∀｀*)
★ 軟骨気質さん ★
はじめまして！ご訪問ありがとうございます(´ω｀*)
えぇっ～！今は１００均でもマカが売ってるんですか？！
Σq|ﾟДﾟ|p びっくりです。
＞相方には他のサプリと混入して飲んでもらってます。
本人は理解してないけど。。
あはは～(´ε｀●) 旦那様は気づいてないんだぁ。
でも男性にも効果があるようなので
飲まれるのはいいことですよね。
何でも試して見ないと自分に合っているか分からないので
まずは【マカ】から始めてみようかなぁと思っています★
★ ｚｕｍｉちゃん ★
ご訪問ありがとうございます(｡￫∀￩｡)♪
マカも良いって聞くけど、漢方は自分に合うのが見つかれば
かなり効果が出るみたいですねぇ(*´∀｀*)
私も昔、漢方を飲んでいた時期があるんですが
食間に飲むのと顆粒がいつまでたっても慣れませんでした(´；ω；`)
漢方ってどうして錠剤がないのかしら・・。
記事がお役に立てて何よりです(●´艸｀)♪
またマカを購入したら記事にしてみますね！
マカあたしも買いましたよー
凝固剤の含有量少ないのをネットで買いましたっ
でも、今は飲んでません。
あたしにはチョット合わなかったみたいで・・・
マカのせいじゃ無かったのかもしれませんが、飲んでた時不正出血がちょくちょくあって。
とても、残念でした。
マカの効果は、ネットや雑誌などなど取り上げられているのに。
チョコックマさんはどんなんか、記事楽しみにしてますね♪
★ ポンちゃん ★
ご訪問ありがとう(*´∀｀*)♪
そっかぁ、やっぱりちゃんと凝固剤が少ないのを
探して買われたんですね！
でもポンちゃんには残念だけど合わなかったんだぁ・・。
マカじゃないにしろ、不正出血がちょくちょく
起こってしまうと不安になりますよね。
私にも合うか分かりませんが、１度試してみて
また記事を書きますね(*´∀｀)b
マカ私達夫婦も飲んでます！
含有量の多い有機栽培のものを選んだので、値段が高いのがネックですが・・・
一日朝と夜２回に分けて飲んでます！他にも色んなサプリ飲んでるので、旦那に毎日こんなに飲むのしんどいわ！と言われますが、妊娠するまでの我慢で頑張ってもらってます！
病院の先生もマカはいいって言ってたので、チョコックマさんも飲まれてもいいかも！
★ ＵＳＡＵＳＡちゃん ★
ご訪問ありがとう(*´ω｀)♪
そうですかぁ！けっこう皆さん飲まれてるんですね(●´艸｀)
飲み方も参考にさせていただきます！
やっぱり回数分けて飲むほうが吸収されやすいんでしょうね～(｡￫∀￩｡)
早速週明けにも注文してみようかなぁ。
私も妊娠するまで良いと言われてることは試してみようと思います♪